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l'essentiel Alors que le Grand Pèlerinage de l’Assomption voit s’amasser chaque jour plusieurs dizaines de milliers de pèlerins au sanctuaire, l’eau de Lourdes est particulièrement consommée à une période où les contraintes météorologiques sont alarmantes. Faut-il s’inquiéter ? Les responsables du sanctuaire sont rassurants. Confrontée cet été à une sécheresse historique, avec tous les départements métropolitains concernés par des niveaux d’alertes, la France s’est vue définir plusieurs niveaux de sévérité de limitation de l’usage de l’eau par le Gouvernement. À Lourdes, les températures ont fréquemment dépassé les 35 °C cette semaine. Sur le qui-vive, le Sanctuaire, qui accueille du 11 au 16 juin le 148e Pèlerinage National, doit ainsi redoubler de vigilance pour préserver la santé de ses visiteurs, dont beaucoup sont diminués physiquement séniors, malades. Mais aussi contribuer à respecter leurs souhaits. Et la distribution de l’eau bénite demeure un incontournable. À la Grotte, il y a plusieurs points pour récupérer la source. Se dressent d’abord les 18 fontaines pour faire le geste de l’eau, comme l’a fait Bernadette aux prémices originels. Seul un petit filet d’eau y coule, car comme disait la Sainte, "seules quelques gouttes suffisent." Viennent ensuite les piscines, où, même si les bains sont arrêtés, on fait le geste de se laver. Enfin l’endroit emblématique où l’on remplit les bidons, entre les arcades et le Gave de Pau, fait le bonheur de chaque pèlerin emportant en souvenir son eau bénite de Lourdes. Mais avec 40 000 personnes visitant chaque jour le site, comment tenir alors que la canicule ne décolère pas ? Sébastien Maysounave, directeur technique du Sanctuaire de Lourdes, dresse un constat pas vraiment pessimiste, et les éléments de réponses sont limpides. "La source de la Grotte a un débit relativement faible, avec 978 L d’eau par heure. À titre de comparaison, une pompe de piscine basique atteint le chiffre rond d’1m3 d’eau par heure. C’est bas, mais en même temps, on a déjà connu bien pire." Il y a quatre ans, la source a atteint un chiffre de 656 L par heure. Qui permet de nuancer grandement les chiffres actuels. Ils restent, en plein milieu de l’été, bien bas, mais ne sont pas alarmants. Sébastien Maysounave poursuit. "Quand on est sur un débit d’environ 1m3 par heure, c’est-à-dire 1000 L par heure, et que dans le même temps, 40 000 personnes visitent le site chaque jour, on ne peut pas satisfaire la foule s’il n’y a pas en plus une réserve d’eau. Donc la solution a été de la stocker, de façon à pouvoir la redistribuer." Ainsi, un système permet de redistribuer l’eau de façon uniforme tout au long de la saison. L’eau est puisée directement dans la source, comme Bernadette l’avait fait en grattant la boue. Par le jeu de bassins et de pompes, on a un dispositif réparti qui permet d’alimenter tous les points de distribution. Pas de pénurie d’eau, c’est "assuré"Pour le directeur technique du lieu de culte, c’est certain, "l’on peut s’engager à ce que chaque pèlerin qui viendra jusqu’à la fin de l’année puisse prendre l’eau dans les robinets." En effet, si août se conjugue avec la période d’étiage, durant laquelle les nappes phréatiques sont au plus bas, l’hiver permettra de réalimenter la réserve d’eau. Au mois de novembre et décembre, le débit de la source d’eau de la Grotte atteindra environ 1400 litres par heure, à une période où, hors-saison il y a peu de pèlerins qui se rendent et se servent au robinet. La réserve pourra ainsi être reconstituée. "Il y a largement de la réserve pour toute l’année, conclut Sébastien Maysounave. L’eau ne sera pas limitée durant cet été. Pour qu’elle le soit, il faudrait un tel épisode de sécheresse qui en vienne à durer des mois, et que les autorités soient contraintes de réquisitionner une partie de nos réserves. On a la chance dans les Hautes-Pyrénées, d’être dans un secteur où on a beaucoup d’eau." Dans une région qui est aussi riche de lacs et de cours d’eau, la pénurie d’eau a de quoi voir venir avant de se matérialiser. Et les pèlerins, en quête de leur si précieuse bouteille, aussi.

Dépasserla peur de l'eau L'enseignement de la natation a évolué et il est aujourd’hui couramment admis qu’il faut être parfaitement à l'aise dans l'eau avant d'apprendre les différentes techniques de nages. Or beaucoup de personnes éprouvent des peurs liées à l’eau (que l'on nomme aussi aquaphobies), qui peuvent prendre de multiples formes.

Pages les plus consultées Séance 1 Vos premiers pas Quelques exercices simples pour débuter et pour se familiariser en douceur avec l'eau. Voir la séance 1 Le mythe de la planche Un article pour mieux comprendre les forces qui s'appliquent à notre corps lorsque l'on est dans l'eau. Lire l'article Séance 6 Nager en synchronisant sa respiration Une série d'exercices pour associer la respiration à vos premiers déplacements. Un point crucial pour votre progression future. Voir la séance 6 Vous êtes ici Accueil > Partie débuter Apprendre à nager, construire les bases de la natation Vous souhaitez apprendre à nager ? Nous vous proposons un parcours constitué de 3 grandes étapes à découvrir à votre rythme pour vous initier à la natation. Vous y développerez toutes les compétences nécessaires pour être à l'aise dans l'eau et pour progresser durablement. Ces étapes précèdent l'apprentissage technique des différentes nages. Exercices Articles Partenaire Le pied dans l'eau Depuis 1982, Le pied dans l'eau permet à des adultes de dépasser leur peur de l'eau, d'y retrouver du plaisir et d'apprendre à nager. Le pied dans l'eau vous propose notamment des stages en weekend ou en soirée. Watchon. Laurence Martin, maître nageur, "depuis plus de 20 ans", anime des cours pour vaincre l'aquaphobie (étymologie du mot : du latin aqua pour l'eau ; du Grec ancien phobos pour la peur). Cette dernière prend en charge de petits groupes de stagiaires dont le dénominateur commun est, à des degrés divers, la peur de l'eau.

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Pour toute inscription un test de niveau est obligatoire. Tarif unique de 290€ pour les activités suivantespossibilité de paiement par prélèvement en 3 ou 5 fois Aquaconfiance L’activité aquaconfiance» concerne les adultes qui ont une phobie de l’eau ou une certaine gêne avant d’attaquer l’apprentissage de la natation. Le nombre d’adultes par séance n’excède pas 10. Cette activité se déroule en dehors des heures d’ouverture au public afin de garantir une certaine intimité et tranquillité lors des cours. Durée du cours 45 minutes. Apprentissage Pour les cours d’apprentissage » le nombre de personnes par séance est de 10. L’objectif est l’acquisition du Dos, ainsi que d’autres aptitudes qui seront construites de façon collégiale entre l’équipe des MNS. Durée du cours 45 minutes. Perfectionnement Pour les cours de perfectionnement » le nombre d’adhérents varie entre 12 et 14. L’objectif est l’acquisition du Crawl avec d’autres savoir-faire aquatiques. Durée du cours 45 minutes. 3 Nages Pour les cours de 3 Nages» le nombre des nageurs se situe entre 12 et 14. L’objectif est l’acquisition de la Brasse, en parallèle d’autres options aquatiques seront proposées. Durée du cours 45 minutes. 4 Nages Pour les cours de 4 Nages» le nombre de pratiquants par entraînement est entre 12 et 16. L’objectif est l’acquisition du Papillon et un travail physiologique poussé sera proposé. Durée du cours 1H00. Apnée initiation Apprendre à maîtriser son rythme cardio-respiratoire afin d’améliorer ses qualités d’apnéiste soit en se déplaçant, soit en statique. Un certificat médical autorisant la pratique de l’apnée est obligatoire. Apnée L’activité apnée» le nombre de pratiquants par entraînement est maximum 24. Elle est pratiquée par les adultes plus de 16 ans. L’objectif est l’amélioration et l’augmentation du potentiel cardio-ventilatoire par un travail d’apnée dynamique et statique. Un certificat médical autorisant la pratique de l’apnée est obligatoire. Durée de la séance 1h15. Palmes Apnée Amélioration de sa technique de nage avec palmes en surface et découverte/initiation de technique de nage subaquatique. Palmes L’activité palmes» le nombre de pratiquants par entraînement est entre 12 et 16. L’objectif est le renforcement musculaire des membres inférieurs, travail du gainage ainsi qu’une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Durée du cours 1h00. Mono Palmes Amélioration et optimisation de sa technique de nage en bipalme afin de s’orienter vers la découverte de la monopalme tout en développant ses capacités physiques et cardio-vasculaires. BNSSA Pour le BNSSA », les tests et les entretiens de sélection auront lieu début septembre. La jauge maximum de candidats est de 14. L’objectif est l’acquisition des compétences de natation sauvetage apnée, récupération de victime, nage avec palme et natation sportive de secourisme formation au PSE1 Premiers Secours en Equipe. Le brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique permet de surveiller des plages, et d'assister les maîtres-nageurs sauveteurs MNS dans la surveillance de baignade d'accès payant. Nous serons partenaire avec un centre de formation de secourisme. Le contenu de la formation n’étant pas finalisée, nous reviendrons vers vous à ce moment-là, via une note de service. .

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